Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Gord: 47,47g | Prot: 56,05g | Carbs: 78,54g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Чёрный, Яйцо Всмятку. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Котлета Куриная, Jardin Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой). Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Армянский, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Укроп, Чеснок, Greenfield Чай Чёрный. Lanches/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Campina Сливки Порционные, Клубника, Jardin Кофе Растворимый. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ФрауФиц
|