Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 50,68g | Prot: 99,68g | Carbs: 122,41g.
Café da Manhã: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Простоквашино Молоко 2,5%, Моя Цена Рожки Сдобные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Суп Куриный с Вермишелью. Almoço: Белебеевский Сыр Белебеевский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Окей Томаты Розовые , Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de овсянка_сэр
|