Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Gord: 32,86g | Prot: 46,96g | Carbs: 119,04g.
Café da Manhã: Solgar Омега-3, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), МЖК Горчица Столичная Русская, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Heinz Соус Четыре Перца, Перекресток Батард Ржаной. Jantar: Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Картошка Вареная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OnionH8er
|