Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Gord: 27,11g | Prot: 51,16g | Carbs: 69,29g.
Almoço: Alface Americana, Couve-de-Folhas, Tomates, Ovo Cozido, Peito de Frango. Jantar: Ovo Frito, Aipim (Cozido), Melitta Café sem Açúcar . Lanches/Outros: Italac Creme de Leite, Quero Goiabada, Maratá Chá Verde. mais...
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1780 kcal
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Exercício:
exercícios em casa - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nunestati
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