Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Gord: 38,82g | Prot: 72,54g | Carbs: 141,43g.
Café da Manhã: Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Gekochtes Ei, ESN Inulin, Aldi Magerquark, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Aldi Schwarzwälder Schinken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Pellkartoffeln, Aldi Tzatziki. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silbermau
|