Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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46,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 51,84g | Prot: 109,52g | Carbs: 144,47g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Telur, Blue Band Mentega, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Wortel, Sambal Goreng, Telur, Blue Band Mentega, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Telur, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Blue Band Mentega, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Pepaya. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de liliya713
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