Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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106,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Gord: 37,28g | Prot: 52,40g | Carbs: 43,84g.
Café da Manhã: Milbona Quark 20%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almoço: Äpfel, Radieschen, Gurke (mit Schale), Möhren, Aldi Forellenfilets. Jantar: Gekochtes Ei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de do7mel
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