Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 42,44g | Prot: 55,75g | Carbs: 132,29g.
Café da Manhã: Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Manteiga Ghee, Mamão Papaia. Almoço: Linguiça de Frango, Caldo Verde, Feijão Verde. Jantar: Feijão Verde, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde, Cebolas, Tomates, Macaxeira Cozida, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata, Café. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Gomes Vaz
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