Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 38,14g | Prot: 106,20g | Carbs: 146,44g.
Café da Manhã: Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Кета Слабосоленая, Деликатеска Половинка Багета, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Almoço: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Картошка Вареная, Деликатеска Печень Цесарки. Jantar: Магуро Вонголе , Макароны с Маслом. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de BritvaOkkama
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