Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Gord: 39,79g | Prot: 61,28g | Carbs: 96,00g.
Café da Manhã: Coffee, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Equal Equal, Quest Cinnamon Crunch Protein Powder, Walnut Low Sugar Granola. Almoço: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Publix Pole Green Beans. Jantar: Planters Cocktail Peanuts with Sea Salt, Wal-Mart Fresh Pineapple, Sargento Part-Skim Ricotta Cheese. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nellie 52
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