Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 58,81g | Prot: 86,63g | Carbs: 144,84g.
Café da Manhã: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Семенишна Молоко 2,5%, President Творожная Запеканка с Грушей. Almoço: Злато Масло Кукурузное, Молочная Речка Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское», Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гудвилл Гречневая Крупа. Jantar: Twix Twix, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Granmulino Рожки, Равис Бедро Куриное без Кожи . Lanches/Outros: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Молочная Речка Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|