Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Gord: 57,97g | Prot: 227,51g | Carbs: 173,05g.
Café da Manhã: Isey Skyr Heidelbeere, Freefrom Milch 3,5%. Almoço: Thomy Balsamico, Red Sweet Pepper, Migros Cherrytomaten, New Lifestyle Schinken Hauchfein, Coop Prix Garantie Gratin & Pizza Mix, Coop Prix Garantie Pizzateig. Jantar: Sanissa Margarine, Coop Naturaplan Älplerbrot, Egg, Optigal Poulet-Geschnetzeltes. Lanches/Outros: Mars Mars Protein, Oh! High Protein Choco, Blueberries , Chiefs Protein Pudding Coco Almond, Emmi High Protein Pudding Choco, PowerBar Protein Nut 2, Apple. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TiaMilaChristina
|