Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2014
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49,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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302 kcal
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Gord: 10,01g | Prot: 16,22g | Carbs: 37,12g.
Café da Manhã: Сваля Сыр Российский, Царицыно Ветчина Тверская, Фруто Няня Пюре из Персиков, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: От Палыча Торт Наполеон, Котлета Рыбная, Зеленый Чай. Jantar: Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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2970 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de djina43
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