Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 46,08g | Prot: 96,46g | Carbs: 159,63g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Кедровые Орехи , Козельский Живой Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Кефир 1%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Увелка, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тирольские Пироги Ягодный Микс. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вкуснотеево Кефир 1%. Jantar: Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное , Кабачок, Hortex Шампиньоны, Морковь, Сэн Сой Фунчоза, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|