Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 81,02g | Prot: 50,43g | Carbs: 140,38g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Alnatura Schoko-Nuss, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Almoço: Unox Ochsenschwanzsuppe. Jantar: Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Nordgut Schmelzkäse mit Gouda, Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lanches/Outros: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Ja! Eiscreme Fürst-Pückler-Art, TiP Lollies. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pannou
|