|
guten Morgen, Ich wünsche euch einen guten Wochenstart
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2272 kcal
|
Gord: 73,28g | Prot: 94,03g | Carbs: 304,67g.
Café da Manhã: BioBio Mandeldrink Gesüßt, Kiwi, Jütro Früchtemix für Smoothies, REWE Beste Wahl Duo Schoko Creme, Biscoteria Rosinenzopf, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Lidl Haferflocken, Kaffee. Almoço: Optiwell Vanille, Lauchzwiebeln, Milbona Schlagsahne 30% Fett, Iglo Filegro Müllerin Art, Mairübchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Müller Milchreis Zimt, Erasco Cevapcici . mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Hallo 🙋🏻♀️. Ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🤗
28 jun 21 por membro: Annie 91
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ira.w
|