Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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96,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 49,52g | Prot: 134,28g | Carbs: 71,44g.
Café da Manhã: Творог 5%, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Азу из Говядины, Салат Витаминный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Рыба на Гриле. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalann88
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