Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 49,55g | Prot: 81,63g | Carbs: 86,19g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Almoço: Компот из Сухофруктов, Запеченные или Жареные Креветки, Красные Помидоры, Реми Бульон Куриный с Яйцом. Jantar: Бейкер Стрит Салат с Индейкой и Овощами, Fish House Сельдь Атлантическая. Lanches/Outros: Пикник Шоколадный Батончик. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaspring2903
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