Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 36,72g | Prot: 93,58g | Carbs: 221,83g.
Café da Manhã: Milbona Almond Drink, Zwicky Früchte Müesli, Banane, Pfirsiche. Almoço: Multinorm Multivitamintabletten Orangengeschmack, Gemüse, Mifloc Kartoffelstock mit Allen Zutaten, Gefüllte Paprika. Jantar: Lidl Frischkäse Lime Caribbean Style, Denner Thomy Light French, Coop Naturaplan Cottage Cheese, Coop Qualité & Prix Pouletbrust, Migros Urdinkelbrot. Lanches/Outros: Crane Karamell-Pudding, Coop Skyr Apfel-Zimt. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sirmola
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