Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Gord: 51,22g | Prot: 51,14g | Carbs: 121,14g.
Café da Manhã: Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон. Lanches/Outros: Вкусняев Кефир Обезжиренный без Сухого Молока, Топтыжка Сырок Творожный Клубника, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serenity921
|