Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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93,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 42,48g | Prot: 72,47g | Carbs: 175,56g.
Café da Manhã: Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Tre Mulini Farina 0, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Cacao Amaro in Polvere, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Ananas in Succo di Ananas. Almoço: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Coop Formaggio Fresco Primo Sale, Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Pascoli Italiani Caciottina, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Zucchine. Jantar: Ciliegie, Le Naturelle Albume d'uovo, Friggitelli. Lanches/Outros: Ciliegie, Pesca. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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