Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 27,83g | Prot: 80,05g | Carbs: 86,64g.
Café da Manhã: Telur Rebus, SuperIndo Rolade Ayam. Almoço: Ikan Bawal, Nasi Putih, Ikan Mas, Sawi Hijau. Lanches/Outros: Pisang Kepok Rebus, Captain Oats Instant Oatmeal. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de imeldathrsia
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