|
يااارب قويني
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 16,71g | Prot: 131,72g | Carbs: 229,07g.
Café da Manhã: عجة البيض أو البيض المخفوق, Rich Bake خبز بلدي, فول ٥ معالق فول مدمس, شاي بالحليب, خيار خيار. Almoço: Foodganic صدور فراخ + رز بسمتي + بسلة. Jantar: شاي بالحليب, التفاح. Lanches/Outros: موزة. mais...
|
Ganhando 26,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mohamed_adel2013
|