Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 60,45g | Prot: 80,97g | Carbs: 238,87g.
Café da Manhã: Millennium Чёрный Шоколад 80%, Сахар, Лавка Традиций Мука из Спельты , Селянське Молоко 1,5%, Творог 9%, Оливковое Масло, Білозгар Сыр Чеддер 40%, Помидоры, Сильпо Лук Репчатый , Яготинское Топленое Масло, Морковь, Reggia Cannelloni. Almoço: McDonald's Максанди с Клубникой , McDonald's Дабл Чизбургер. Jantar: Лаваш Тонкий, Селянське Кефир 1%, Банан, Селянське Молоко 1,5%, Киви, Клубника, Черешня Черешня. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliya.zotova
|