Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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120,0 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Gord: 27,99g | Prot: 78,02g | Carbs: 82,08g.
Café da Manhã: Coffee with Cream, Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Almoço: Cauliflower, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Lanches/Outros: Coffee with Cream. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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 Comentários
If you live in the lower mainland of Vancouver DEAR GOD the heat is too much! Despite this I will hit the gym today.
27 jun 21 por membro: DarkKnight73
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Histórico de Peso de DarkKnight73
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