Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
724 kcal
|
Gord: 30,89g | Prot: 58,31g | Carbs: 52,66g.
Café da Manhã: Ne Moloko Кокосовое, Cheese House Эдам, Микоян Карбонад Микояновский, Дубки Балыковая, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Клубника, Лента Багет с Луком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Almoço: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|