Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 80,65g | Prot: 78,93g | Carbs: 137,94g.
Café da Manhã: SunButter Organic Sunflower Butter, Great Value Frozen Blueberries, Honey Roasted Peanuts, Cashew Nuts, Larabar Cherry Pie, Roasted Salted Cashew Nuts, Lemon, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Almoço: Roasted Salted Cashew Nuts, Sesame Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Honey Roasted Peanuts, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Gelatin Powder (Unsweetened), Jay Robb Chocolate Whey Protein. Jantar: Nu-Salt Nu-Salt, Subway Olive Oil Blend, Skout Salted Chocolate Protein Bar, Hanover Frozen Mixed Vegetables. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilBitCrunchy
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