Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 52,97g | Prot: 104,98g | Carbs: 169,15g.
Café da Manhã: 瑞士芝士（低脂）, 煎雞蛋, 義美 蛋餅皮, 黑咖啡, Myprotein 減重高蛋白配方粉. Almoço: 大肉包, 滋養 草莓大福. Jantar: 紅蘿蔔, 滷蛋, 豆皮, 白蘿蔔, 豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Lanches/Outros: 湖池屋 咔辣姆久平切洋芋片-勁辣唐辛子口味, 宏亞食品 大波露代可可脂巧克力. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 誓必會瘦
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