Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 63,81g | Prot: 104,62g | Carbs: 80,87g.
Café da Manhã: Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Пастила, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Чай Несладкий, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Отбивная из Говядины. Jantar: Тефтели с Рисом, Lorado Ананасы Консервированные , Лента Куриная Отбивная в Сыре, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Lanches/Outros: Пастила, Чай Несладкий, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Тефтели с Рисом, Семга на Пару, Гречка Отварная. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Olga Sh@
|