Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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84,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 31,52g | Prot: 67,32g | Carbs: 123,98g.
Café da Manhã: ブンセン やみつき！ごぼうおかかご飯弁当. Almoço: キウイフルーツ, S&B おろし生にんにく, S&B おろし生しょうが, 日本酒, 鶏の胸肉, 長ねぎ, 砂糖, キッコーマン 超減塩しょうゆ, セブンイレブン すし酢, リケン 素材力だし かつお, からし, キューピー キューピーハーフ, スナップえんどう, 徳島産業 レモン果汁100％, ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩和風, トマト. Lanches/Outros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, ウィルキンソン 炭酸水, サントリーフーズ 伊右衛門. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiroku1
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