Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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84,2 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 67,38g | Prot: 102,11g | Carbs: 88,90g.
Café da Manhã: Banane, Gekochtes Ei, Walnüsse, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Jantar: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Banane, Gurke (Geschält), Tomaten, Brandt Zwieback, Schweinefleisch, Wassermelone. mais...
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2313 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Hi Shiva, Step by Step, uh Baby, Step one......... 👍🥳💃😅Einen wunderschönen Tag wünsche ich dir❣
27 jun 21 por membro: afiedler1
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Mit 100 pro Tag kann man nicht meckern, v. A. wenn man es hochrechnet 🤭 Danke, dur auch erholsamen Sonntag 😇🌹
27 jun 21 por membro: Shiva1705
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Histórico de Peso de Shiva1705
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