Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 76,83g | Prot: 57,44g | Carbs: 159,49g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Vanille, Koffie. Almoço: Aldi Hella Bewust Light, Boterhammenworst, Aldi Extra Volkoren Brood, Bio+ Pindakaas. Jantar: Komkommer (met Schil), Tomaten, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Harvest Basket Vlaamse Frites, Delicieux Truffel Mayonaise, Prestige Mini Afbakbroodjes, Lidl Angus Beefburger. Lanches/Outros: Cantaloupe Meloenen, Bolletje Ijs, Kanjers Extra Grote Stroopwafel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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