Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 60,36g | Prot: 101,83g | Carbs: 85,12g.
Café da Manhã: Ёбатон Печенье Протеиновое, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Яйцо. Almoço: Клубника, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lanches/Outros: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Snaq Fabriq Coco Tropic, Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад , Манго. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lanashishi
|