Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Gord: 85,01g | Prot: 82,85g | Carbs: 166,28g.
Café da Manhã: Сыродел Пастила Фруктовая, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик). Almoço: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Heinz Кетчуп с Карри для Колбасок, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Ближние Горки Шашлык Классический, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Jantar: Fresh Косичка Копченая, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Real Сырники Классические. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Пятерочка Черешня, Ближние Горки Шашлык Классический. mais...
|
Ganhando 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|