Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2014
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161 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 51 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2361 kcal
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Gord: 78,99g | Prot: 83,40g | Carbs: 328,81g.
Café da Manhã: Jogging Frischkäsefass, Boiled Egg, Tea with Milk and Sugar, Gut & Günstig Weizen Brötchen, Whole Wheat Dinner Rolls , Honey , Milkana Leichte Vielfalt 9% Fett, Jam Preserves. Jantar: Tuna in Oil (Canned), Patros Schafskäse Leicht, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Milkana Leichte Vielfalt 9% Fett, Olive Oil . Lanches/Outros: Kuchenmeister Rosinenbrötchen, Leicht & Cross Knäckerbrot, Gutes Land Kaffeesahne, Kuchenmeister Rosinenbrötchen, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Sugar, Coffee&Milk Arabica Latte Macchiato, Leicht & Cross Knäckerbrot. mais...
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4522 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Dirigir - 1 minuto, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 5 horas e 24 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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