Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2525 kcal
|
Gord: 142,76g | Prot: 151,55g | Carbs: 150,74g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner, Hartgekochtes Ei, Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Butter, Cappuccino, Bauernbrot, Grünländer Mild & Nussig. Almoço: Maredo Rumpsteak (250g), GutBio Paprika-Steaks, Löwensenf BBQ Sauce, McCain Country Potatoes Classic, Kaufland Thüringer Rostbratwurst, Dermaris Pizza-Brötchen Natur. Lanches/Outros: Milka Tender (18,75g), Bahlsen Comtess Typ Eierlikör. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hathor7760
|