Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 16,62g | Prot: 123,41g | Carbs: 220,79g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Riesa Hartweizen Nudeln. Jantar: Harzer Harzer Käse, Harzbube Handkäse Minis, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Lanches/Outros: ESN Designer Bar Coconut. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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