Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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88,4 kg
Perdidos até agora: 56,6 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 80,78g | Prot: 86,73g | Carbs: 171,35g.
Café da Manhã: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Blévita Milchreis & Zimt, Denner Skyr Nature, Apple, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen. Almoço: Coop Crème à Café, Denner Feta, Yellow Sweet Peppers , Onions, Tomatoes, Olive Oil, Ponti Aceto Balsamico, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Anna's Best Hummus Nature, Wasa Original Knäckebrot, Cucumber, Kefir ice cream strawberries, Tap Water. Jantar: Emmi Crème à Café, Onions, Tomatoes, Ponti Aceto Balsamico, Yellow Sweet Peppers, Cucumber, Migros Fleischvogel, Wasa Original Knäckebrot. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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