Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Gord: 27,47g | Prot: 37,76g | Carbs: 162,09g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Лінія Каша Овсяная с Молоком и Клубникой. Almoço: Pepsi Wild Cherry, Яблочный Сидр, Лимонад. Jantar: Fitto Light Батончик с Черникой , Брынза, Чеснок, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Йогурт Домашний, Зеленый Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de zadoroznaal55
|