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08.00
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80,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Gord: 90,57g | Prot: 52,05g | Carbs: 173,19g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Himbeer Konfitüre Extra, Frischkäse-Fass, Butter (Gesalzen), Nutella, Hörnchen, Brötchen. Almoço: Snickers Max Caramel, Schoko Knusper Riegel. Jantar: Schweinemedaillons auf Tagliatelle. Lanches/Outros: Pils. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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