Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 58,73g | Prot: 125,46g | Carbs: 211,63g.
Café da Manhã: Ja! Kokosraspeln, Alnatura Amaranth Gepufft, Leinsamen, Chia-Samen, Bio Goji Beeren Getrocknet, Aprikosen, Banane, DM Haferdrink , Zimt, SchapfenMühle Dinkel-Grieß. Almoço: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Netto Feta Leichter Genuss, Aldi Cashewkerne, Knoblauch, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Reis (Gekocht). Jantar: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Mondo Italiano Creme Classic, Zwergenwiese Streich Tomate Olive, Petit Paris Weichkäse Dreiviertelfettstufe, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Radieschen, DM Bio Dinkelwaffeln. Lanches/Outros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Haselnüsse, Ja! Kokosraspeln, Banane, Gutes Land Magerquark. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten morgen Rosie ☀ läuft wirklich gut bei dir ,super 👍...hab einen sonnigen Tag 👋💕😘
27 jun 21 por membro: buecherwurm_02
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27 jun 21 por membro: ♡ Rosalie ♡
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Histórico de Peso de ♡ Rosalie ♡
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