Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 64,13g | Prot: 94,80g | Carbs: 221,57g.
Café da Manhã: Regal Marie, Labu, Dada Ayam, Putih Telur Matang, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng Cina, Nissin Walens Choco Soes (25g), Es Kopi dengan Susu dan Gula. Almoço: Putih Telur Matang, Sawi, Mie Bakso. Jantar: Ayam Goreng, Sate Ayam, Putih Telur Matang, Buah Pir, Nasi Coklat, Shirataki Nasi. Lanches/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Latte, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, My Roti Roti Mini Isi Krim Keju, Kering Tempe, Pisang Goreng, Keripik Pisang, Starbucks Vanilla Latte (Tall). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de smariamulfa
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