Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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70,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 44,85g | Prot: 45,14g | Carbs: 107,46g.
Café da Manhã: Cashew Nuts, Almonds , Fried Rice. Almoço: Jowar Bhakri- Homemade , Boiled Egg, Cucumber (Peeled) , Egg Curry. Jantar: Pomegranates . mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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