Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Gord: 45,35g | Prot: 147,05g | Carbs: 216,76g.
Café da Manhã: Alpro Кокосовое Молоко , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Кокосовое Молоко, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ашан Апельсин , Яйцо (Целое), Баклажан, Кабачок, Power Pro Cube Zero , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Jantar: Глинтвейн, Мариньер Де Жиробас Паста с Морепродуктами. Lanches/Outros: Power Pro Cube Zero . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|