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I guess there were more calories than in a weekday, though stuck to the allowed food list. 100 g increase is not serious, and the scales have measuring deviation of 0,1 kg.
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73,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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