Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 69,04g | Prot: 91,17g | Carbs: 148,25g.
Café da Manhã: Голубика, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе, Русский Пармезан Сыр Истринский, Яичный Омлет. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Jantar: ЯНТА Ряженка Термостатная 4%, Сухие Семена Чиа, Голубика, Помидоры, Баклажан, Пиканта Кабачковая Икра, Galbani Сыр Моцарелла, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Абрикос, Черешня, Нектарин. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de наталья 888
|