Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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46,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 65,38g | Prot: 79,51g | Carbs: 232,76g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Morin Selai Kacang. Almoço: Tongseng, Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Jantar: Cimory Squeeze Peach, Pisang, Jeruk, Bakso Ayam, Pangsit Goreng. Lanches/Outros: East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7mnyoung
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