Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 67,67g | Prot: 57,54g | Carbs: 209,79g.
Café da Manhã: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Isi, Indofood Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Caffino Kopi Latte Premium , Roma Malkist Cappuccino. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Pedas, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Ceplok, Nasi Coklat, Urap. Jantar: KFC Paha Bawah Crispy, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Bacem, Uleg Sambal Ijo, Nasi Coklat, Urap. Lanches/Outros: Nutrijell Yoghurt Strawberry, Cheetos Cheetos, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Indocafe Original Blend, Ellenka Fiber Creme, Banana. mais...
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1725 kcal
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Exercício:
Musculação - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bunda Ninuk
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