Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 60,61g | Prot: 40,55g | Carbs: 148,74g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Maxi Nutrition Protein Riegel . Jantar: Jean Luc Baguette Brötchen , Makkaroni oder Nudelsalat, Aldi Stadion Krakauer. Lanches/Outros: Krombacher Radler Alkoholfrei, Sekt, Storck Riesen. mais...
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2144 kcal
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Exercício:
Hipismo - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharizar
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