Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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121,2 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Gord: 37,74g | Prot: 64,40g | Carbs: 45,16g.
Almoço: Milho Verde Cozido, Carne Moída Refogada, Kodilar Chocolate do Papa, Pão Integral, Peito de Frango. Lanches/Outros: Sorvete. mais...
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3949 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Aeróbica - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzanmartins_99
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